torsdag 30. januar 2020

Sommerkurs i Helsefremmende skriving med KJERSTI WOLD


På grunn av stor etterspørsel etter kurset
HELSEFREMMENDE SKRIVING
settes det nå opp et sommerkurs på 
Hotell Borge.

Helse er et sammensatt og på mange måter mysteriøst fenomen, som påvirker de fleste av oss daglig. 30 års forskning på hvordan personlig basert skriving styrker immunforsvaret er godt dokumentert, og dette kurset vil ha fokus på skriveoppgaver og innfallsvinkler som kan bidra til økt selvforståelse, noe som igjen kan virke helsemessig vitaliserende. For å lese mer om boka «Helsefremmende skriving» les Frode Thuens artikkel ved å trykke trykk HER eller hør på intervjuet med Kjersti Wold ved å trykke HER

På kurset vil det også inngå et eget arbeid knyttet til Livets Tre, som er en metode for å oppnå større verdsettelse av egne erfaringer, egne relasjoner og personlige verdier. Et sentralt tema vil i tillegg være det som kalles maitri, et sanskrit ord for aksept og stor vennlighet ovenfor en selv.

Kjersti Wold skriver:
«I januar 2016, da jeg lå hårløs, forkommen og nyoperert på Radiumhospitalet hadde jeg en livbøye av en bok. Det het «Når alt faller fra hverandre» og i innledning forteller forfatteren Pema Chödrön at hun i hele sitt virke egentlig har jobbet for at mennesker skal oppnå maitri. At de skal godta og kjenne godhet for seg selv, til tross for sin tilkortkommenhet, sine «feil» og mangler. Ja, tenkte jeg, da jeg leste dette, det er maitri jeg må finne, det er maitri som kan gjøre meg frisk.»

Kurset har til hensikt å inspirere den enkelte til selvivaretakelse og kontakt med så vel maitri som egne kvaliteter.
Kursinnholdet passer for både skrivelystne, behandlere og mennesker som ønsker å utforske hvordan personlig basert skriving kan påvirke helsen og livskvaliteten.
*
Begrenset antall plasser.

Deltagerne får kursbevis.

*
I juni er det gjerne sommerlig og vakkert på Hotell Borge, med muligheter for å bade både i bassenget og i sjøen. For de som ønsker å komme en dag i forkant,
eventuelt bli en dag lenger kan det tilrettelegges.

Kurset går over tre dager:
15. til 17. juni 2020

Pris: 6800,- for fullpensjon og kurs

Link til priser, betalingsbetingelser og praktisk informasjon HeR
 
TIMEPLAN: 
Mandag 15 juni fra kl.   til kl.
Lunsj:
Middag:
Tirsdag 16. juni fra kl   til kl.
Frokost
Lunsj
Middag
Onsdag 17. juni fra kl.    til kl.
Frokost 

Lunsj






















Ingen kommentarer: