Sommerkurs i Helsefremmende skriving med KJERSTI WOLD

På grunn av stor etterspørsel etter kurset
HELSEFREMMENDE SKRIVING
settes det nå opp et sommerkurs på Hotell Borge.

Helse er et sammensatt og på mange måter mysteriøst fenomen, som påvirker de fleste av oss daglig. 30 års forskning på hvordan personlig basert skriving styrker immunforsvaret er godt dokumentert, og dette kurset vil ha fokus på skriveoppgaver og innfallsvinkler som kan bidra til økt selvforståelse, noe som igjen kan virke helsemessig vitaliserende. For å lese mer om boka «Helsefremmende skriving» les Frode Thuens artikkel ved å trykke trykk HER eller hør på intervjuet med Kjersti Wold ved å trykke HER

På kurset vil det også inngå et eget arbeid knyttet til Livets Tre, som er en metode for å oppnå større verdsettelse av egne erfaringer, egne relasjoner og personlige verdier. Et sentralt tema vil i tillegg være det som kalles maitri, et sanskrit ord for aksept og stor vennlighet ovenfor en selv.

Kjersti Wold skriver:
«I januar 2016, da jeg lå hårløs, forkommen og nyoperert på Radiumhospitalet hadde jeg en livbøye av en bok. Det het «Når alt faller fra hverandre» og i innledning forteller forfatteren Pema Chödrön at hun i hele sitt virke egentlig har jobbet for at mennesker skal oppnå maitri. At de skal godta og kjenne godhet for seg selv, til tross for sin tilkortkommenhet, sine «feil» og mangler. Ja, tenkte jeg, da jeg leste dette, det er maitri jeg må finne, det er maitri som kan gjøre meg frisk.»

Kurset har til hensikt å inspirere den enkelte til selvivaretakelse og kontakt med så vel maitri som egne kvaliteter.

Kursinnholdet passer for både skrivelystne, behandlere og mennesker som ønsker å utforske hvordan personlig basert skriving kan påvirke helsen og livskvaliteten.

*
Begrenset antall plasser.
Deltagerne får kursbevis.
*

I juni er det gjerne sommerlig og vakkert på Hotell Borge, med muligheter for å bade både i bassenget og i sjøen. For de som ønsker å komme en dag i forkant,
eventuelt bli en dag lenger kan det tilrettelegges.

Kurset går over tre dager:

15. til 17. juni 2020
Pris: 6800,- for fullpensjon og kurs

Link til priser og betalingsbetingelser HeR

Priser, betalingsbetingelser og praktisk informasjon til Kjersti Wolds skrivekurs på Hotell Borge 2020

Pris for fullpensjon og tre-dagers skrivekurs i juni på Hotell Borge: 6800,-
Pris uten overnatting blir 1200,- billigere

Påmelding til Kjersti Wolds skrivekurs på Hotell Borge:
send mail til Jorunn Greiff Solli eller sms / ring 97123102

Med følgende informasjon (Klipp og lim inn i mailen):
Fullt navn:
Telefonnummer:
Fullpensjon Ja / Nei:
Mat: (Allergier? Vegetarianer. Veganer?):
Andre ting vi bør vite i forkant?:
Skal fakturaen sende til noen andre enn kursdeltageren?:

Betalingsbetingelser:
Ved påmelding betaler du kr. 1000,- i depositum til konto
0539 71 63808 Jorunn Greiff Solli
Vipps: 97123102
Dette er en bindende andel av den totale betalingen, og beløpet tilbakebetales ikke dersom du senere avbestiller kurset. Resten av beløpet forfaller til betaling 30 dager før kursstart. Dette betales da ikke tilbake, med mindre vi se oss nødt til å avlyse kurset.

Ekstra overnatting i forkant eller etterkant av kurset,
må avtales direkte med hotellet og betales direkte til dem.
Prisen på ekstra overnatting med frokost: 700,- 

Drikke til middagen belastes den enkelte.
Vil du booke dyre-rom, ta direkte kontakt med hotellet.
E-post: hotborg@online.no
Tlf: 33 38 18 50
Husøyveien 29
3132 Tønsberg

Hvis dere synes det går lang tid mellom måltidene, ta gjerne med noe smått å spise til kaffen eller teen som serveres under selve kurset.

• Husk å ta med noe å skrive med og på. De fleste skriver for hånd.
• Alle må sjekke ut av rommene før klokka 11.00 avreisedagen
• Ikke nøl med å ta kontakt dersom det er noe dere lurer på. 

Vil dere være med i hemmelig facebookgruppe for alle som skal på det samme kurset?
Da kan du sende med en venneforespørsel til Jorunn Greiff Solli sånn at jeg kan legge dere til denne gruppa. Absolutt ikke nødvendig. Bare en mulighet. Du er et tastetrykk unna å melde deg ut.

Hotell Borge ligger ved Husøysundet midt i Tønsberg / Nøtterøy-skjærgården
Hotellet ligger kun 10 minutters kjøring fra Tønsberg,
40 minutter fra Torp flyplass og snaue 1,5 timers kjøring fra Oslo.
Buss går en gang i timen fra Tønsberg rutebilstasjon til Husøy brygge.
Busstider: Gå inn på linken for å komme til buss-selskapets reiseplanlegger.
https://www.vkt.no/reise/reiseplanlegger/
Søk Tønsberg og Husøy Brygge og motsatt vei.
Tønsberg Taxi: 33 30 11 11

Internett Hotell Borge
Wi-Fi: borgehotel
Passord: 0212102121

To-dagers tegnekurs med BRITA SKYBAK på Hotell Borge

Alle kan lære å tegne- det er derfor Brita synes det er morsomt å lære det bort!

Mandag 22. juni 2020
Tid: kl. 11:00 til 19:00
Lunsj: 14 - 15
Middag: klokka 20
Tirsdag 23. juni 2020
Frokost: 8 til 9
Tidspunkt: 9:00 til 1900
Lunsj klokka 13:00

Pris: 3800,- fullpensjon og kurs.
Uten overnatting blir kurset 600,- rimeligere
Uten overnatting og middag blir kurset 900,- rimeligere.

Link til betalingsbetingelser og praktisk informasjon HeR

Link til hotell Borges webside:  www.hotellborge.no

For spørsmål og påmelding, kontakt:
Jorunn Greiff Solli
jorunn@tekstuniverset.no
Tlf: (+47) 97123102

Websiden til Brita Skybak
Wikipediasiden til Brita Skybak

Tegnekurs Brita Skybak Betalingsbetingeler og praktisk informajon.

Pris: 3800,- fullpensjon og kurs.

Uten overnatting blir kurset 600,- rimeligere
Uten overnatting og middag blir kurset 900,- rimeligere.

Påmelding til Gro Dahles skrivekurs på Hotell Borge sendes til
Jorunn Greiff Solli
jorunn@tekstuniverset.no
+47 97 123 102

Med følgende informasjon (Klipp og lim inn i mailen):
Fullt navn:
Telefonnummer:
Fullpensjon Ja / Nei:
Mat du ikke tåler eller ikke spiser:
Andre ting vi bør vite i forkant?:
Skal fakturaen sende til noen andre enn kursdeltageren

Betalingsbetingelsene på Gro Dahles for kursene på Hotell Borge:
Ved påmelding betaler du kr. 1000,- i depositum til konto
0539 71 63808 Jorunn Greiff Solli
Vipps: 97123102
Dette er en bindende andel av den totale betalingen, og beløpet tilbakebetales ikke dersom du senere avbestiller kurset.
Resten av beløpet forfaller til betaling 30 dager før kursstart. Dette betales da ikke tilbake, med mindre vi se oss nødt til å avlyse kurset.

Ekstra overnatting i forkant eller etterkant av kurset,
må avtales direkte med hotellet og betales direkte til dem.
Prisen på ekstra overnatting med frokost: 700,- 

Drikke til middagen belastes den enkelte.
Vil du booke dyre-rom, ta direkte kontakt med hotellet.
E-post: hotborg@online.no
Tlf: 33 38 18 50
Husøyveien 29
3132 Tønsberg

Hvis dere synes det går lang tid mellom måltidene,
ta gjerne med noe smått å spise til kaffen eller teen som serveres under selve kurset.

• Husk å ta med noe å skrive med og på. De fleste skriver for hånd.
• Alle må sjekke ut av rommene før klokka 11.00 avreisedagen
• Ikke nøl med å ta kontakt dersom det er noe dere lurer på. 

Vil dere være med i hemmelig facebookgruppe
for alle som skal på det samme kurset?
Da kan du sende med en venneforespørsel til Jorunn Greiff Solli
sånn at jeg kan legge dere til denne gruppa.
Absolutt ikke nødvendig. Bare en mulighet.
Du er et tastetrykk unna å melde deg ut.

Hotell Borge ligger ved Husøysundet midt i Tønsberg / Nøtterøy-skjærgården
Hotellet ligger kun 10 minutters kjøring fra Tønsberg,
40 minutter fra Torp flyplass og snaue 1,5 timers kjøring fra Oslo.
Buss går en gang i timen fra Tønsberg rutebilstasjon til Husøy brygge.
Busstider: Gå inn på linken for å komme til buss-selskapets reiseplanlegger.
https://www.vkt.no/reise/reiseplanlegger/
Søk Tønsberg og Husøy Brygge og motsatt vei.
Tønsberg Taxi: 33 30 11 11

Internett Hotell Borge
Wi-Fi: borgehotel
Passord: 0212102121

Diktkurs i september med Gro Dahle

28. - 30. september 2020 på Hotell Borge

Kursinformasjon med timeplan kommer etterhvert.

Link til betalingsbetingelser og praktisk informasjon: HeR

Ta kontakt dersom det er noe dere lurer på:
jorunn@tekstuniverset.no
Tlf: (+47) 97123102

Tekst til bilde-kurs med Gro Dahle

21. - 23. september 2020 på Hotell Borge

Link til betalingsbetingelser og praktisk informasjon: HeR
Ta kontakt dersom det er noe dere lurer på:
jorunn@tekstuniverset.no
Tlf: (+47) 97123102
 

 

Introduksjonskurs til helsefremmende skriving med KJERSTI WOLD

Sentralen i Oslo, 29. februar 2020

Foto: Jorunn G. Solli

På dette dagkurset vil deltakerne bli presentert for ulike skriveteknikker og innfallsvinkler, som kan være til hjelp for å styrke helse og livskvalitet. Hensikten er at hver enkelt blir inspirert til å skrive mer, og å bruke skrivingen som en bevisstgjørende og selvivaretakende aktivitet.

Kjersti Wold har bakgrunn både som skjønnlitterær og faglitterær forfatter. I fjor høst kom hennes utgivelse nummer 20, «Helsefremmende skriving», se HeR 

Boka oppsummerer mye av det arbeidet hun har vært opptatt knyttet til skriving som en støtte både i kriser og i hverdag.

Kjersti Wold er en av landets mest etterspurte skrivelærere, og det er begrenset antall plasser på kurset.

Påmelding og spørsmål: jorunn@tekstuniverset.no (+47) 97 123 102

Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
Rom nr.: 202

Tidspunkt: Lørdag 29. februar, klokken 11.00 til 17.30.
Pris: 1300,-

Podcast der Anders Høglund intervjuer KJERSTI WOLD
om Helsefremmende skriving. Trykk  HeR

Her er link til Boka "Helsefremmende skriving"
av Kjersti Wold og Gunn-Marit Ulverud. Trykk: HeR

Vil dere være med i hemmelig facebookgruppe
for alle som skal på det samme kurset?
Da kan du sende med en venneforespørsel til Jorunn Greiff Solli
sånn at jeg kan legge dere til denne gruppa.
Absolutt ikke nødvendig. Bare en mulighet.
Du er et tastetrykk unna å melde deg ut.

Ta med egen mat og drikke eller benytt kaféen på huset.

Depositum på 500,- betales ved påmelding. Dette er en bindende andel av den totale betalingen, og beløpet tilbakebetales ikke dersom du senere avbestiller kurset. Resten av beløpet på 800,- forfaller til betaling 30 dager før kursstart. Dette betales da ikke tilbake, med mindre vi se oss nødt til å avlyse kurset.